L’auto défense comprend tout ce qui rend la vie sûr. C’est un outil de prévention primaire, une réponse intégrale aux violences faites aux femmes. Elle inclut les informations sur la violence, la mise de limites verbales, l’évitement de l’escalade, la réflexion et des techniques physiques de protection et défense en dernier secours. Atelier animé par Pascale Bonardaux.